Enquanto eu fazia o curso de Análise Transacional, as terapeutas nos apresentaram uma técnica muuuuuuito interessante que existe, que é o Renascimento. A MINHA experiência foi algo bem interessante. Primeiro que essa técnica é um resgate. Ela trabalha com uma técnica de respiração ritmada e repetida, que você fica fazendo, até chegar em um estado de consciência que te permite acessar bloqueios presos em você, no seu registro.

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